你的小太阳☀️

心理作者/精华答主/鲸鱼社工
楼主你好呀,我是鲸鱼社工肆七,给你温暖的抱抱~

我看到你说【感觉疫情好像要过去了,后悔屯那么多东西】为自己的囤积行为感到焦虑。

疫情在慢慢好转,但有时候还是需要稍加注意,避免病毒卷土重来,消毒液也能够在日常清洁中起到一定的作用,从这个方面想,是不是可以缓解你的一些焦虑了。

把消毒液进行一个整理,和相关的物品整理好,心情也会因为整理而平复。

如果消毒液确实太多,也可以送人,或者挂在咸鱼上出售,减少消毒液,或许就可以缓解你的焦虑感了。

祝好~(壹心理鲸鱼社工)
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