单亲家庭，父母离异，心里特别缺爱，如何自爱？

你可以尝试原谅你的父母 虽然他们的行为给你带来了伤害 但恨着总没有好处 你可以把你心里的一些烦恼向朋友倾诉 尽量不要把烦恼憋在心里 说出来会好些