曾受过心理创伤，现在仍然感觉自己身上有那种害怕感？

每个人的经历都会对性格特征、人际关系模式、反应机制等产生影响，不管是严重创伤还是一些不够完美的经验，或多或少都会留下烙印，但这些经历同时也是资源和财富，让我们更清楚地认识自己、认识世界。

心理学上的确对各种人格特征和防御机制等有总结，但是具体到个人，还是首先要从各不相同的故事里去觉察特殊的体验、成因，概念可以用来将觉察到的无意识的东西意识化，让我们更清楚地理解自己、转化自己，这需要一个细致的探索和体验的过程，不能简单地贴个标签去界定问题。