谢辉

Lv1  小珍珠

咨询达人/优质答主

你在这段感情中将自己内心情感与男友分享,期待能获得对方的支持和理解,但对方与你期望的回应存在太大的差异。这样的差异让你内心感到纠结,是目前让你产生困扰的问题。

你可以思考一下,你期望的感情是什么样的?

对未来期望的生活是什么样的?五年以后,十年以后的生活是什么样?

目前这段关系能给你的是什么样的生活?能否带给你期望的生活?

这些问题你可以好好想一想。不用纠结自己用什么方式来面对这段关系。每个人在不同的人生阶段都面对不同的情感需要。重要的是你未来的生活,你想拥有什么样的感情和什么样的生活!

你可以尝试把自己的想法和感受通过纸笔或短信的方式记录下来,选择适合的方式和时间传递给对方。

你也可以尝试做一个时间历程表,按时间线将你经历的事件都罗列在表上。将这些事带给你的体验具体地写出来。完成历程表后,你可以思考一下这些感受的背后自己需要的是什么。

你还可以试试与信任支持你的朋友亲人沟通一下,聊聊自己的感受与困扰,她们或许会有一些建议和想法。如果对你的帮助并不理想,可以考虑寻求心理医生和老师的协助。

  • 鲸厂问答君
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