ZHUQIANG

Lv12  守护鲸

心探教练/认证作家/精华答主
很怜惜你现在焦急和委屈的心情啊,这件事似乎你的男友并没有真正去试图理解你包容你,他甚至没有去主动关心你反而带着某种责备的口吻让你陷入了一种潜在的自我怀疑状态,抱抱你啊,这不是你的错,社会上那些可能具有处女情结的人他们可能也没有意识到可能某些想法就会对别人造成些许的困扰呢。

鉴于你的详尽叙述『我们在国内大学时认识,有短暂相处,后我出国留学,因为出国和家境悬殊,我并没有看到他坚持,分开,我回国后重新联系上他,一直单身并说一直爱我,于是我们尝试以男女朋友关系相处,到现在有半年的时间。相处期间我们常常有的冲突,为了我们更好相处,我跟他讲了我之前被强奸未遂的事情,我以为他知道了会能更理解我有时候的敏感,会更关心我,也更有助于我们的相处。结果跟他说完后的第一天,他跟我聊天嬉闹就像他好像不知道这件事,第二天我提出为什么他好像不关心,他就让我跟他讲详细我在国外每学期的来龙去脉』可以知道你们之间常常会有冲突这些冲突或许需要共同协商解决,这是磨合的过程呢。

●讲到一半他开始非常冷酷询问一些问题
●并批评你当时幼稚愚蠢变得这么不友好
●终止谈话花了几年时间走出来心理老师
●和医生跟你说这不是你的错不该受到责备

你觉得他完全和观念不同
感觉他会责备女生穿少而招到流氓

■■■调节男友对于自身痛楚的不理解的冲突

我们在日常生活聊天中难免会有各种吵架冲突不理解争论各执一词,不理解都是生活中很常见的矛盾,如何温和优雅地处理它们确实是一门技术,专注于问题本身而不是其他人或许是我们认定的很好的交流方法,列出彼此同意和并不同意的问题这很重要,不同的个体用专注于问题本身的方法来表达这些冲突,而不是对彼此的意见或方法做出主观反应,更不是随意发表某些批评,对此你的男友或许先要给你道歉,他没有安慰你反而突然间就批评你,这是他没有意识到的失误,需要有所知悉和微调呢。

你的男友或许需要了解即使他没在风起云涌有很多主观情绪在浮动,但是阻止他自己突然就发表某些评判或许会大有裨益,因为这是人类练习同理心和练习正念时的重要一步,也许我们很容易立即做出自己的第一印象和判断尤其是与其他人互动时,不要突然做出自己的判断,他可以尝试去付出倾听这样他就能明白,很多事情这是有原因的而不是突然形成的,我们还需要尽量开放自己的心态,要知道活在当下让彼此都能悦纳当下的美丽生活呢。

ZQ


  • 小鲸鱼24c91c
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