静静汀

Lv2  小海葵

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突然发现自己深信的老公外遇了,多委屈多愤怒呀,抱抱题主~

题主提到👉老公出轨半年,当我发现的时候他们已经分开了,他们分开一个多月后我发现了,老公也坦白了。从我发现到现在8个多月,他们没有再联系,但是我老公偶尔会怀念那个女的,例如看她照片,网上关注她的情况,故地重游,好几次都被我发现了。每次发现我都跟他闹,他每次都不承认,前几天又发现他关注她网上的消息。是我太小气了吗?👈
首先,题主是因为老公之前的外遇经历才变得敏感和缺乏安全感,对吗?
其次,题主跟老公闹是在意老公的表现,但如果过度敏感反倒引起老公的反感,会不会有点得不偿失呢?
最后,题主提问自己是否小气?说真的,我觉得题主一点也不小气,反而是题主在小心翼翼维护自己婚姻的表现,心疼题主,抱抱~

相信题主现在也特别苦恼,对老公是不是既爱又恨的纠结情绪,我建议题主:
1.确认自己感受
题主可以先思考一个问题:老公出轨半年是事实,自己能不能够放下这个事实?
如果放下,自己是不是会很难受?
如果不放下,你觉得你们的婚姻状况会怎样呢?

2.沟通
题主有没在连续发现老公有回忆第三者的迹象后跟老公心平气和的谈一谈自己的想法,把自己的担心和害怕告诉他呢?通过沟通的方式,听一听老公的真实想法是什么?

3.转移自己注意力
我想题主既然没有采取不好的方式来应对老公的外遇,那题主至少是希望可以和老公一起生活的,对吧?既然这样的话,题主自己也要告诉自己,不要过多的把自己注意力放在老公各种言行上,不然你会觉得他的哪个言行都是不合适的。对吗?

因此,题主既然是抱着和老公继续生活的,那就选择继续相信他吧,不然你的确认在老公看来就只是你对他的不信任,这样可能会对你们的婚姻造成更大的伤害呢?

世界和我爱着你,祝福题主,静静汀👂
  • 鲸厂问答君
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