老虎今天吃草~

咨询达人/优质答主
楼主你好。看到你的问题,感觉挺唏嘘的。

我们都曾经那么真诚地相信爱情,那么奋力地去爱,可是结果又是那样不遂人愿。到底怎样,才能拥有一段琴瑟和鸣、白首不相离的恋情呢?以至于我们不由自主地反思,是我错了吗?我要改变从一而终的恋情观吗?我该如何去改呢?

##我想首先跟你说的一句话是:停止自我攻击。

我蛮欣赏你的感情观的,这让我想到一句话——“愿得一人心,白首不相离”。最滋养的关系,就像杨澜女士的婚姻观描述的那样——“不只有爱,还有肝胆相照的义气,不离不弃的默契,刻骨铭心的恩情”。按照心理学认知流派的观点,认知是行为的内在动驱。因此,你的婚恋观没有问题。

不过,为什么你会上来提问呢?去是我们做出改变的常常源自于痛苦。化解痛苦的办法之一就是直面它。

##正如几位答主说的,痛苦源自于追求完美。

和你分享我亲身的一个经历。曾经和一位从事多年教育的老太太聊起完美主义的孩子,我说追求完美不是很好吗?老太太摇摇头告诉我:那样不快乐,因为世界本来就是不完美的。

那一刻,我幡然醒悟。所以今天,特别想和你说的两个字是——接纳。

• 接纳伴侣的不完美。就像最近徐峥导演的《囧妈》表达的,不要把对方塑造成你期待的样子。

• 接纳自己的不完美。人说到底是脆弱的,宽恕自己和宽恕别人,其实是一回事。

• 接纳不确定性。每个人的经历不可复制,每段感情独一无二。如果预先全部设定好,那人生是不是也失去一些未知和探索的乐趣呢?

希望我有回到到你的问题。情人节快乐。

祝好








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