【爱的问号】男生，如何改变从一而终的恋爱观？

能够有理想的预期爱情是比较好的，单纯的追求完美一般来说会让人表现更加优秀，因为这种高标准严要求是需要付出十足的努力，光光是接纳是达不到一定的目标的，之所以要接纳也只是针对『适应不良的完美主义者』，他们给了自己洪荒之力般的临界值野心，却只有小白兔的现实状况摆在面前，这样会影响心理能量和生活质量呢。

通过『这是我第6段恋爱关系，只要和某个女生确立恋爱关系，我便自发的认为对方会和我长相厮守，这给我带来不少希望，可能它是个优点让我从一而终，但是随着关系的深入这种根深蒂固的观念却会令我痛苦，一方面我发现对方并不像一开始那样满足我所有对于完美恋人的期许，另一方面在发现这些不完美之后我开始变得想要放弃，同时对于关系中各种不可控的事开始变得敏感，可能是对方的一句话、对方的一个动作，都足以让我产生未来可能不会走到一起的恐惧，可能会说这是我缺乏安全感的表现。我应该更喜欢稳定而不是新的刺激，我抗拒改变，那会给我带来痛苦』某些不可控因素还有与完美期许化为泡影可能会给你造成困扰，如果愿意的话某些敏感之处或许需要有所调整呢。

●你害怕关系中任何不确定的风险，害怕对方
●一开始告诉你会长相厮守，在相互了解后又
●告诉你走一步看一步，每次冲突让关系破裂
●害怕对方发现你的性格缺陷离你而去.......

预设某天会因为受不了对方而分手
而不是因为你本身也有问题

■■■喜欢稳定但是不安自恋且完美倾向？

你本身或许也可能有某些地方需要微调，但是你却可能也容易发现对方的某些地方无法被忍受，完美追求与能力成功幸福之间或许有一个中间变量，就是动机，如果一个人的动机达到临界值或者不够，那么表现可能是不好的，过于紧张发挥失常，没动力可能是完美主义型拖延，就没有付出准备，过去谨慎不安也无法灵活经营磨合？

如果有些刚刚好的动机，有足够动力去追求实际的目标，适应良好的完美追求者设定合理目标，也能有勇气接受失败的结果，或许更能成功。多层次分析表明，自我批判的完美追求者将成功归因于外部资源有关，而个人标准适应良好的完美追求者将失败更多地归因于外部来源有关，并且能够调整目标继续奋斗。几乎所有类型的的完美追求者都在某种失误失望后体验到更多的不舒适内疚，那些认为对别人和外界的某种要求是以完美为条件，自我批判者似乎无法体验到满意，在努力奋斗过程中将自己变得自我批判他人批判，并且目标设置越来越不太合理，所以当你发现自己可能有些阻抗时其实就是可以有所改变的地方，当你畏惧改变的时候就是去直视改变和冲突的时刻，建议咨询。

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