寒筠

Lv2  小海葵

优质答主/词条贡献者
你好呀,楼主~我是倾听者寒筠

我听见你说“今天和他分手了,难受得快要窒息了,想自杀?一直很关心他,他却觉得你是在无理取闹,即使他把你伤成这样,你心里其实还是想着他的”

亲爱的,我感受到你似乎很在乎他,虽然这个世界上没有真正的感同身受,但是我能理解你的痛苦,想贴近你的耳朵告诉你个小秘密:“无论你怎么样都不妨碍你值得被爱呀~你并没有做错什么,所以你也无需自责”☀

他并不是你的全世界,他只是你的世界里的一部分,突然想到一句歌词“为你付出那种伤心你永远不了解,我又何苦勉强自己爱上你的一切“——《痴心绝对》
”有些人根本不懂爱自己 爱里他们没有理智没有理性 他们把最好的爱给别人 一旦付出便是所有 像冲垮的河提洪水一发不可收拾”——网易云热评😂
emmm……换个角度想想,像他这样不珍惜感情的人都还好好活着,你凭什么要去死啊?

没关系啊,有的时候,我们也会认为这是一种“靠前”的备选项,但无论如何,结束这种想法本身,只是我们想到的一种对抗的方法,仅此而已。这也意味着:我们可以给自己留一点可能性,会不会,有比它更好的选择呢?

🍃【它可以帮助你找回生活的意义~】
记录你生活中点点滳滳你为别人,为自己做的小事,这些可能包括你帮助的人,你现在产生的与过去不一样的想法、你所见的美好风景,你克服的困难这些例子可以帮助你将注意力集中在自己的行动和变化上,这或许能让你感觉好受一点呢。

☁【也许你可以尝试一下】
在他离开的那段时间,你还是可以像之前一样照顾自己和自己的情绪,毕竟他走了,我们的生活还要继续!每天花五分钟写日记,把想对他说的话,自己对他的感情,自己现在的感受,你们一起经历过的事都写下来,可以不用像写作业那样认真,字写的多丑都ok,在这期间只有一个要求,手不要停,把自己内心压抑的情绪给释放出来。

再花五分钟将自己写的内容读出来,可以大声的朗读,也可以默读,读的时候允许自己愤怒或是哭泣,读完之后也可以将自己写的撕毁或者留下来当作纪念。

❤️ 当你觉得撑不下去的时候,分享给你一个解脱的好方法
1.泡一个热水澡
2.泡一杯热牛奶,加点蜂蜜
3.把空调开到最舒适的温度
4.喝下牛奶,躺倒床上
5.等你睁开眼看见太阳升起就是你已经死了并轮回啦,用新身份新心情去重新活吧
嘘~只是孟婆搞错了,不小心让你的下一世和上一世有点像哦
答应我,这一次,一定要好好的呀!

✨可爱的女孩,送你一句话吧~
像他明天会来那样期待,
像他从没来过那样生活(ง •̀_•́)ง
世界和我爱着你🐳
  • 人生答疑馆
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