刚上大学，异常焦虑浮躁，如何静的下来投入一件事？

哈喽，首先抱抱题主。我现在是一名大三的学姐，绩点排名专业第一，今年也将面临考研，我和你一样也打算走科研这条路。从你的回答中可以看出你已经有了个奋斗的大方向，只是目前受到了点困扰。我在你这个阶段时，也没有很刻苦学习，但是从大一到现在过得充实快乐。

##学习缺乏动力，焦虑浮躁，静不下心##
首先，你在学业上有了大致的方向，这值得肯定，你所缺乏的是将大目标逐渐分解成一个个便于执行的小目标。
#首先，回答自己几个问题：（1）你是否讨厌自己所读的专业？（2）在科研这条路上，你想往哪个方向发展？
（3）为了达到这个目标，大学四年应该如何安排才比较合理？
相信，明确了方向之后，你才会对自己所作所为有明确的认知，以目标为导向，以结果为导向。
#在具体实践上，你可以试着这样做：
1：大一大二时，充分利用图书馆。理由：学习需要仪式感，借助他人的力量让自己投入学习，并且可以隔绝一切诱惑，远离床，远离宿舍；在大一大二尽可能博览群书，发现自己的兴趣爱好，建立自己的思维体系以及格局，图书馆还有很多专业书参考书籍，也可以借来帮助理解课上所学。
2：尽量在大一大二时把该考的证考掉，但不要盲目。
3：参加社团，一是培养兴趣，二是发现志同道合的人


##自己有方向，但是遭到了外界的否定##
正如你所说，你现在的状态的确不适合科研，科研需要“学会坐冷板凳”。最关键的是，没有人可以决定你的未来，你的未来是在你自己手上，他人是根据你的行为做出主观评价，你可以对照他人的评价客观调整自己的行为。
#建议培养自己抗挫能力，抗压能力。
#一份耕耘，一分收获，踏实学习才是最正确的选择。


祝好。