33岁离婚女，不会谈恋爱，你们都是怎么谈恋爱的？

亲爱的朋友，看到你描述的这三段话，我不由得陷入了沉思……我们每个人都是一个世界，而在你的世界里，在你生命的33个年头里，你已经经历过一次短暂的婚姻。我觉得，你很不容易！

在你的描述中，你没有谈到这桩为期两年的婚姻对你的影响，但是，一般来说，人在经历过失败的婚姻之后，会受到较大的或沉重的打击，有不少人会因此留下心理创伤或阴影。

当你说“不会谈恋爱，你们都是怎么谈恋爱的”时，我感到：你正在憧憬着新的感情的未来，正在企望着新的幸福。对此我感到欣慰，并为你祝福！有一本书可以推荐给你，叫《恰到好处的恋爱》（作者赵永久），如果你有足够的悟性，我相信：你会从这本书中获益匪浅。

“婚姻的一半是选择，一半是经营。”二者缺一不可，都非常重要。在我看来，你除了要学习如何谈恋爱和择偶外，还要下很大的功夫在如何经营一段感情、如何维护一段亲密关系上。而这一切的前提是什么呢？

这个答案不是别的，而是：你要学会好好爱自己！这里面要展开来说，可就多了，在此不详述。

你说，“我不会谈恋爱，本人性格内向，被动，永远等着别人来，听了太多的过来人经验，说，感情这种事，女人千万不能主动”“ 我是害怕太主动别人会觉得我不矜持，不珍惜我，也不会用真心”——这些话对不对呢？

在我看来，它们确实有道理！可以说是很多过来人的经验之谈。但是，“真理向前迈进一步就变成了谬误。”并非是“女人千万不能主动”，而是“女人在大多数情况下不要主动，偶尔当然也要主动一下”，还有：女人在感情中不是主动去追求对方，而是主动去“勾引”对方，发出爱的信号！

如果女生在一段恋爱关系中太主动了，对方会认为你不矜持、会不够珍惜你，甚至也不会太真心——坦白地说，这话我还真的赞同。因为人们对于容易得到的东西总是不懂得珍惜，这是人的本性之一。所以，在恋爱心理学上，女生倒追男生被认为是恋爱的一个雷区。

为了帮助你早上找到自己想要的幸福，我还想给你几条忠告——

其一，“不必急于和别人建立恋爱关系，你应该先学会爱你自己，当你能够从内心接受自己并热爱自己的时候，别人才能真正地爱你。”（说这段话的人不是我，是美国的露易丝·海；语自《生命的重建·问答篇》一书，露易丝·海 著，唐志红 译，P54，中国宇航出版社，2012）

其二，从你上段婚姻结束，到开始新的感情，我建议你至少要留出半年的独处时期（即人们常说的“空窗期”）。如果能够为期一年，可能会更好。

花上一年的时间，好好沉淀自己，成长自己，尤其是心智上的成熟和心灵上的成长。这里又有一本书要推荐给你，叫《少有人走的路》，作者是美国杰出的心理医生斯科特·派克。（我不知道你平时有没有阅读的习惯？如果没有，现在来培养还来得及；因为，阅读是使我们快速成长的最有效途径之一，也是性价比最高的投资自己的方式。）

其三，对于过去已经习得的一些观念，保持一种审慎的态度，随时准备抛弃一些旧观念，接受新观念。这些旧观念包括：

离了婚的女人，很难再获得婚姻上的幸福。

我不够美，也不够可爱。

性格内向是不好的。

父母所说的话，我必须完全地顺从，否则就是不孝。

我离了婚，所以对不起我的父母。

与之相对应，可以用以下观念来代替它们——

过去我在婚姻上遭遇了挫败，如果我能从这些经历中学习和成长，那么，这会有利于未来的幸福。

我很可爱，我长得也不错。

性格内向者，有它自身的优势。

我努力把自己的生活过好，这就是对父母的一种孝顺的方式。

结婚和离婚，都是我个人生活的决定。我已经成年了，我要为自己生活中的每个决定负责。

虽然离婚对我造成了内心的创伤，但是，我会主动为自己疗伤，治愈它们。

我很欣喜地看到，在壹心理平台上，有好几位咨询师都对你的问题作出了热情洋溢又各具特色的回答，比如叶映红老师，刘月鹏老师等。哈哈，是不是感觉好幸福啊！是的，因为你选择了开放自己，选择了壹心理，这就向外部的世界打开了新的大门！

2020，让我们一起努力奋进、拼搏，成长、进步，收获幸福！！