厌恶自身过度依赖，恐惧依赖伴侣后对方离开如何疏导？

你好，我是Juner.S!

每个人的一生中都会遭受很多的挫折，大部分人可以通过自我调节安然度过。也会有一小部分人深陷泥沼!

当我们在过去的经历当中，总结到某些经验，并且深信的时候就会给自己带上枷锁。并且在面对未来人生中的类似情况，内心的记忆、恐惧、焦虑再一次被唤醒!

实质上，你的女朋友还停留在被闺蜜好友抛弃的阴云当中。她不能接受被信任的人抛弃，无法再建立亲密关系。因为害怕再一次遭到抛弃~

她需要一点时间来调整，需要你的包容和陪伴!你需要让她认识到，自己不会抛弃她，并不是每一个人都会抛弃她!

我们知道关系的建立是需要付出信任的，但是信任是有风险的!我们都没有办法预料到，自己的信任会不会被人辜负，遭受背叛!

但是大部分人都愿意首先付出信任的，和他人建立关系联结。因为如果我们不能够首先付出信任，抛出橄榄枝，我们便无从知晓眼前的这个人是否值得自己信任!这就意味着我们有可能错失一个真正的朋友!

如果你坚信自己对女朋友的感情，并且愿意给予陪伴、耐心和包容!那么你可以参考以下意见:

★继续给予她陪伴、关心、包容和支持，鼓励她、相信她可以走出阴霾。

★★告诉她，被闺蜜抛弃只是个案。你和更多的人会坚定的陪伴她!给她一些信心。

★★★在相处的过程中，不要大包大揽。给她一些独立的空间和不那么依赖你的机会!
因为她需要一点时间，一点安全距离。避免她的内心持续性放大恐惧和焦虑!

★★★★你需要区分两个概念:
1、过度依赖是指很大程度上丧失自我的行为能力、思考能力、独立性!
2、亲密关系中包含了依赖和信任，适当有依赖有助于增进彼此感情发展。

希望不要混淆了过分依赖和亲密关系的区别。亲密关系是出于尊重、理解、包容、信任、认同……的前提条件，相互成就彼此!