厌恶自身过度依赖，恐惧依赖伴侣后对方离开如何疏导？

抱抱😘

楼主的女朋友可能是我们所说的 🎈 回避型人格。

回避型人格最大的特点就是行为畏缩、心理自卑，在面临困难时基本都是采取回避的态度或无能对付

🌿 主要表现特征是

⭕️ 很容易因他人的批评或不赞同而受到伤害；

⭕️ 除了至亲之外，少有好朋友或知心人

⭕️ 行为退缩，对需要人际交往的社会活动或工作总是尽量回避；

⭕️ 心理自卑，在社交场合总是缄默无语，怕惹人笑话，避不回答问题；

⭕️ 敏感羞涩，害怕在别人面前露出窘态；

⭕️ 在做那些普通的但不在自己常规之中的事时，总是夸大潜在的困难、危险或可能的冒险。

⭕️ 回避型人格障碍的人被批评指责后，常常感到自尊心受到伤害而陷入痛苦，很难从痛苦中解脱出来。他们害怕参加社交活动，担心自己的言行不当被人讥讽，过分担心自己的情绪状况，常因此显得焦虑不安。

🌿 以上是回避型人格的主要特点，不知道楼主的女朋友是否有以上特点呢？

🌴 楼主一定是一个温柔而体贴的男生，想要帮助女朋友走出这样的状态，抱抱

🌴 但是我们要知道，每个人都有自己的功课，尽管你很爱她，有些事情可能只能靠她自己走出来

🌿 要为女朋友提供帮助，楼主可以尝试以下方法

⭕️ 帮助女朋友消除自卑心理，善于肯定自己，不要因为别人低估了自己，把自己看得一无是处，要增强自信心。

⭕️ 多多鼓励她做出尝试

⭕️ 帮助她克服人际交往障碍，给她创造一些机会和你待在一起（循序渐进，一点一点来）

⭕️ 尝试和她一起进行一些体育活动，帮助她减轻精神压力。

祝好呀！温柔体贴的你ヾ ^_^♪

——千千