15岁高一，自杀念头想去看医生不知道怎么和家长说？

你好，

看了叙述，能感受到痛苦和无奈。来聊聊，希望能有帮助。

1 痛苦从什么时候开始的。想自杀从什么时候开始的。

 跳过车、打过电话，其实都是试图从痛苦中解脱出来，坚持认识问题和解决问题的思路，渐渐地会抛开伤害自己且无效的方法，找到有效有益的方法。

2 让你痛苦的事，除了读书和学校之外还有哪些？需要自己整理一下，有利于弄清楚问题。

3 从所呈现的学校学习的问题来探讨，成绩没有达到自己的理想状态，学习没有乐趣可言，和他人的比较使自己有压力。

 思考几个问题：学习的目的。为什么要努力学习？为了中考成绩、重点高中还是和别人比较时不会觉得自己差。之后就会涉及到上学学什么，知识和升学有什么用，意义何在？当能开始渐渐确定所做的事对自己的意义，动机会调整；对比也许能更深刻的去取长补短和借鉴，而不是“面子好看或不好看”，或者简单评价为自己好不好、有没有价值。

4 想自杀的事，尽快告诉家人，并且尽快看医生。写下来、当面谈或者告诉老师，请老师说都可以，甚至把这提问截图发给家人。需要注意，所有做的是告诉一个事实，而不是通知式的，他们懂不懂都不再沟通，坚持表自己和沟通，直到对方能明白和重视。