凛゛

Lv0  小虾米

优质答主
你要先认识到你自残的目的,既然你是因为害怕成绩落后而自残,那么你这种行为就属于压力的发泄,你自残完想被他人看到,这说明你的内心是缺少同情,缺少爱的。
所以,你可以尽量多交一些朋友,遇到不顺心的事情要向朋友倾诉,不好意思的话你也可以用其他方式代替自残,如把心里的烦恼和压力写进小纸条里,把它扔得远远的,谁捡到了算谁的(当然,这种事不要写自己名字啊)。这个方法亲身试验,很有效。
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