亲眼目睹家人拔掉呼吸机，我得了死亡恐惧症？

依你目前的状态来看，再看一些心理学方面的东西，暂时是不合适的，即使文章讲的再好，道理说的再透彻，你也很难记得住，反而只会留意那些让你感到害怕的东西，所以，你要先平复一阵子再说。
存在主义讲，死亡是人生的终极关怀之一，也就是说是人的一个最关心的东西，很不好解。我对这个没什么研究，就不瞎说了。

修身和修心同样重要，在道家看来，修心尤为重要。推荐你看一点先秦庄子的文章，他的散文中寓言故事非常多，读起来可能会有些意思吧，而他的思想是被历代的修道之人奉为圭臬的，虽然我对道教没什么了解，庄子的文章还是非常推崇的。他的外篇 至乐篇就是讲他的生死观的，推荐你看一下，里面的故事很多的哟。有个叫庄子说 的动画片，里面的故事跟文章里的内容差不多，害怕古文的话可以先看看动画片，对我们的修身养性也是很有好处的。

就这样吧，人生没有过不去的坎，看来些，不要胡思乱想，慢慢会好起来的。
有什么事情可以继续问我，就算帮不上忙，至少不会让事情变得更糟糕。