老公前任是心里的一个坎，如何走出老公前女友的阴影？

题主你好。

理解你的心情，如果我老公有一个校花级别的前任，我也会有些阴影。这个阴影面积可大可小，让我们一起来看看，这个阴影面积的影响因素有哪些。

1、对自己的接纳和喜欢程度。如果我是一个对自我比较接纳和喜欢的人，那么这个阴影面积会小一些。你会觉得，呀，你老公是多么有眼光的人啊，能够和你在一起。哪怕他前任是校花又怎么样。你也是一朵美丽特别的玫瑰呀。

2、对于伴侣和关系的信任。如果你和老公之间有很深的感情，性情相投，默契，彼此懂得珍惜和体贴，那么这份感情也会给你很多的安全感。你会觉得，什么前任都是洒洒水了，浮云一片。如果你感受到老公对于前任放不下的情感，不妨与他沟通，吃个小醋发个嗲，让他意识到谁才是对他来说最重要的人。

世界上的前任千千万，但是前任就是前任，都是过去式了。最重要的是，你的另一半现在对你的心意如何。如果你确认了他对你的心意，还是感到阴影，那么你可能需要更深的了解一下自己。不妨找个咨询师探索一下自己，为什么自己会陷入与另一个女人的三角竞争关系里面。

精神分析说，人的原生家庭对于之后的亲密关系有着千丝万缕的关系。你不妨体会一下，在你的成长早期，你有没有和一个女人有过竞争关系，并且处于竞争的弱势呢？你感觉到自己的自信心在与她的竞争中，被打压，你渴望战胜她，但是感觉到无力和恐惧？

祝好。