一向不善交际，每天上班都会人际方面的焦虑？

你好，我是壹心理认证咨询师刘老师。希望以下回答能帮助到你：

从人本主义的角度来说，每个人都有自我完善自我达成的功能，交际能力自然是一项本能。它存在于你的“能力库”中，但需要你勇敢地拿出来！

怎么拿出来，而且要拿出来使用，那就不要怕，不要怕别人对你的看法和评价，而不敢拿出来，正是这些因素影响了。

试着勇敢一些，或者做些训练。