怕身边人说东西找不到了，敏感多疑怕人误会，怎么办？

“家教好，特别在乎名声”。从这点来看，你的父母没少吓唬你，告诉你不听话后会遭遇各种恐怖的后果，所以你必须做一个好孩子，乖孩子，不敢越雷池一步。可能是吓唬过头，也可能是原本父母给予的支持不足你很没安全感，所以你唯一用来保护自己的办法就是靠名声，也就是自己作为一个好孩子的形象。
好孩子的难
你特别做事放不开，很顾忌别人对你的看法。只要一发生坏事，你就担心别人怀疑你。你小心翼翼的维护好自己的名声，凡事必先考虑别人会不会质疑你，而对于做一件事会不会让你获益则不在你的考虑范围里面，“宁求无过，不求有功”。这就是原生家庭带来的影响，大学宿舍的事情成为触发事件。因为大学以前的生活相对简单，只要埋头学习拿到好成绩就能维护好名声。可是大学以后，大家原本被高考压抑的个性解放，人与人的相处变得越发复杂，各种欲望和坏习惯都展现出来，已经没法靠埋头学习+好成绩来很好的维护名声，这样你防御对人际关系恐惧的手段就会越来越失效，你也越来越难。
有朋友没问题
很多时候，人与人之间是有误会的，而且始终很难有机会解释清楚。像侦探小说里能找到线索把事情弄清楚，说清楚，在现实生活里很难。好多时候靠的就是“日久见人心”的时间力量。这样才能证明你的名声。可在真的证明之前你受到的质疑就白挨，不会有人补偿。这时候只要你有一个朋友，这个朋友必须是平等交往的，那么你就能免除很多不必要的麻烦。ps.校园欺凌的对象大多是没朋友的孩子。