高一女，一翻开课本和学习资料，就崩溃焦虑加暴躁？

到了高中，人的学习能力，适应能力就会拉开差距，这时，人们都会客观的评价自己，我到底处在什么水平，是尖子生，还是中等水平，还是学渣。你的痛苦，有可能是父母期望过高导致的。而你的能力跟大多数普通人一样，只是中等水平，考上一个好大学对你来说，困难有些大，所以你会很痛苦，比如对父母的愧疚，自我的挫败感。
要想摆脱压力，就要客观的分析自己，到底有没有能力考上理想的大学。如果不能，进一个普通的大学又有什么关系呢？凡事尽力就好了，只要无愧于心就行了。
也许考一个好大学就是你人生的全部了，其实大可不必，人生长着呢，大学可能是人生的一条捷径，但肯定不是唯一的路径，条条大路通罗马，只要我们有一个积极乐观的人生态度，加上持之以恒的勤奋，就算没有上过大学，照样会成功的。