31岁，在一起十年了，老公说不想爱我了，爱我太累？

被抛弃的恐惧 突然发现 一直以为的拥有 原来是随时会失去的东西 消失
】安全感 我们的安全感是 从小建立起来 原生家庭带给我们的 父母是什么样的人 给了你多少爱？

安全感不是别人给的，安全感的缺失 ，与你的童年经历有关
●亲密关系与时间长短没有关系，检验自己的亲密关系，特别是与父母的关系。
时间越久，关系越紧密，弥足珍贵……
觉察自己 出现问题 解决问题 不逃避 ——成长的开始！
●珍惜 珍惜眼前人……