高三，总觉得有一个同学和我在竞争？

能够感觉到楼主内心的压抑纠结和担忧，或者说在楼主的潜意识里是希望自己能够做到“第一”，也就是最好的独一无二的，别人都不如自己，自己才会比较踏实安心，所以，一旦身边的人做到和自己一样的事情时，就会感觉到压力和难过不舒服，这也间接的反映出楼主内心的孤独和偏执。

对于每个人来说，身边的人不仅仅是在和自己以某种竞争的关系相处，同时也是相互帮助的合作伙伴关系。每个人不仅仅是以单独的个体状态在生活，同时也是社会集体当中的一份子，和每个人之间保持着各种有形无形的合作联系。

对于学生来说，大家都是在做着同样的事情，都是在同一个教室接受同一个老师和同样的知识的学习，也都是在努力学习提高自己的学习成绩，可以说每个同学之间都是相互的竞争对手，只不过楼主当前遇到的是一位同样和自己一样努力学习的同学，而且这位同学和自己的关系比较近，这也就在无形中让楼主内心对于自己的“第一”受到威胁的程度超出两个人之间的关系亲密度，再加上两个人都是处在高三，承受的压力比较大，也导致楼主觉得这位同学是在和自己竞争，内心非常的焦虑不安担忧。

从楼主提供的信息来看，楼主的内心比较缺乏自信和安全感，内心对于当前的压力有些无力承受，可以考虑预约合适的老师来释放自己的压力，调整自己的认知思维和心态，帮助自己轻松自然舒服的面对学习和考试带来的压力。