温水煮青蛙什么都解决不了，这是我最后一个问题？

楼主希望得到一个有用的答案，然而N多的答案都没有这个“用”，挺正常的。因为，答案往往从问题中来，问题是谁的，答案就在谁那里，解铃的，还真的就是系铃人。所以，依据我的看法，楼主需要的不是什么答案，而是如何认识自己的问题。认识自己的问题，是【个人化的】【层层递进的】【需要辅以体会的】【很难以文字描叙清楚的】事。我试着就楼主的文字描述说下我的思路。

比如我们要分析“我想要的是对生活有热情”这句，楼主需要自问自答，什么是生活？当我说生活的时候，我具体指的是什么（需要具体，模糊的描述，往往会掩盖实相）？譬如说，我指的生活是下班以后的时间安排。那么，“我想要的是对生活有热情”就具体化为“我想对下班后的时间安排有热情”。继续问自己，我所指的热情，是什么状态？像打了鸡血一样的去投入到某个活动中？还是能处于一种平和满足的状态？根据楼主的描述，楼主或许关注的并不是热情本身，而是希望通过这种热情让自己“对未来有希望”，那么，问题可以继续具体化为“我想通过下班后的时间安排让自己对未来有希望”。继续问自己，我所说的希望是什么？是一种未来能够过上好生活的确定性？如果是这样的话，那么希望的就不是希望，而是安全感。那么问题就进一步具体化为“我想通过下班后的时间安排让自己拥有对未来的安全感”。继续问自己，我所说的安全感是什么？要拥有哪些我才能产生这样的安全感？

哎，毕竟不是楼主，不知道楼主怎么想的，编排不下去了，思路就是这样的，楼主试着自己来吧。总而言之，要抓到真正的问题，认清了问题，问题也就解决了一大半了。祝好。