19岁女生，频繁梦见前男友，心里很纠结，该怎么做？

你好，抱抱你，从这样的梦中醒来感觉疲惫不堪。
⭕️ 梦是潜意识的表达。
正如你所说，“前几个月梦见的主题是和好，最近开始梦见他放下你”。梦醒时理智告诉你：不再去打扰他。可是潜意识中不是这样想的，内心深处你还是想去“打扰”
他。
处在这样一个驱避冲突的矛盾中，梦醒了心里不舒服是正常的，矛盾让人纠结。

⭕️ 如你所说“纠缠不清两三年了”，如果跟随自己的梦需要走，再去和好，是不是还处于“纠缠”？看得出来你是一个有自己想法和追求的女孩，所以你不想再稀里糊涂的纠缠。
⭕️ 怎么办呢？
首先，你要看到现在自己面对的是如何处理结束一段关系。
虽然你们形式上结束了恋爱，但是内心深处还是没有结束。所以你要和自己的内心告别。

》结束一段关系会经历否定，迷茫和重生。
你现在处在迷茫阶段，此时我们的想法不停的把我们拉回过去，因为面对真正的结束太痛了，停留在“想象中的期待”痛苦小的多，往事历历在目充满熟悉的味道。

结束意外着独立的面对孤独，允许自己痛哭，迷茫，允许自己无助孤独，这些感受如同甜蜜快乐一样，拥抱它们之后会获得重生。
》重生后，我们在那段关系中结束了，但是不意味着那段关系的消失，它会变成回忆安静的停留在我们内心深处一个柔软的角落。
这才是真正的结束一段关系。
祝您好运