大学毕业就没顺利过，心里很沉重烦恼与压力怎么办？

题主您好

其实我们的注意力有一个特点，叫做选择性注意。当我们觉得自己就是不顺的时候，我们就只会看到自己不顺的那一面，会觉得自己很悲惨。

我想，大学毕业后，你所发生的事情，也不一定完完全全就是不顺利的，只是你关注到的只是你不顺的那一面而已：母亲瘫痪，去世，父母和你争吵，决裂，工作不顺，要不回钱，媳妇不理解你。这所有的不顺堆砌起来，确实是很难承受的事情，也可以感受到你的烦恼和压力。

而这些不顺，并不会因为我们关注到它们，它们就能解决了。我们只能想办法一个一个找到这些问题的原因，并解决这些问题，然后尝试着去看看生活中积极的一面。

父母的问题，我们无法选择，只能接受，给自己一些时间，从母亲逝去的伤痛中走出来，也从与父亲的矛盾中脱身出来。毕竟，父亲有自己的生活，你也有自己的生活，是没必要发生过多的纠缠的。

而工作的问题，夫妻关系，是我们可以努力去经营的。

• 首先，工作问题，是可以不断吸取经验教训，避免在同一个坑里摔两次。如果能够积累更多的经验和能力，以后也会越来越顺，即使依然不顺，也会越来越有能力应对。

• 而夫妻关系，往往是相互的。你觉得媳妇不理解你，那你问问自己，是否有去理解她？或许，你们的不理解是相互的。

  你觉得自己很辛苦，或许她也觉得自己为你付出了很多，也很委屈。所以，要打破这个局面，只能自己主动做起，主动站在媳妇的角度去看，尝试着去理解媳妇的不容易，媳妇感受到了你的爱和关注了，也会同样的尝试来理解你。

不要就这么消极的放弃，努力争取一下，度过这些难关，相信你能看到生活精彩的一面！

我是答疑馆小耳朵惜文，抱抱你，坚持下去吧，活着，比什么都重要，世界和我爱着你！