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大学毕业就没顺利过,心里很沉重烦恼与压力怎么办? 回答数1

答疑馆小耳朵

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2019-12-09回答了:

题主您好


其实我们的注意力有一个特点,叫做选择性注意。当我们觉得自己就是不顺的时候,我们就只会看到自己不顺的那一面,会觉得自己很悲惨。

我想,大学毕业后,你所发生的事情,也不一定完完全全就是不顺利的,只是你关注到的只是你不顺的那一面而已:母亲瘫痪,去世,父母和你争吵,决裂,工作不顺,要不回钱,媳妇不理解你。这所有的不顺堆砌起来,确实是很难承受的事情,也可以感受到你的烦恼和压力。


而这些不顺,并不会因为我们关注到它们,它们就能解决了。我们只能想办法一个一个找到这些问题的原因,并解决这些问题,然后尝试着去看看生活中积极的一面。


父母的问题,我们无法选择,只能接受,给自己一些时间,从母亲逝去的伤痛中走出来,也从与父亲的矛盾中脱身出来。毕竟,父亲有自己的生活,你也有自己的生活,是没必要发生过多的纠缠的。


而工作的问题,夫妻关系,是我们可以努力去经营的。

  • 首先,工作问题,是可以不断吸取经验教训,避免在同一个坑里摔两次。如果能够积累更多的经验和能力,以后也会越来越顺,即使依然不顺,也会越来越有能力应对。

  • 而夫妻关系,往往是相互的。你觉得媳妇不理解你,那你问问自己,是否有去理解她?或许,你们的不理解是相互的。

    你觉得自己很辛苦,或许她也觉得自己为你付出了很多,也很委屈。所以,要打破这个局面,只能自己主动做起,主动站在媳妇的角度去看,尝试着去理解媳妇的不容易,媳妇感受到了你的爱和关注了,也会同样的尝试来理解你。


不要就这么消极的放弃,努力争取一下,度过这些难关,相信你能看到生活精彩的一面!


我是答疑馆小耳朵惜文,抱抱你,坚持下去吧,活着,比什么都重要,世界和我爱着你!


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