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1人

有同感

别人做任何事情都不放心!是不是有问题? 回答数3

ZHUQIANG

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有用3
2019-12-07回答了:
你可以看看自己是否内心为何会有太多的『不信任』,这种情况是否会影响你的日常生活呢?这是否与你内心深深的不安有关?抱抱你,或许可以考虑尝试进行咨询提升自己?

同时我们还可以看到有一种『控制型人格』她们也会凡事都渴望亲力亲为,因为她们想要控制所有事情都达到她们内心的标准呢。

◎在家里在工作中做到任何事都自己过目一次
◎不放心别人的处理但是你又没有去怪罪他人
◎自己要重新做一次非常健康的你到底怎么了
...........

+不太信任其他人
+凡事亲力亲为

★克服完美主义:有缺陷也很好看哦

他们似乎总是希望一切都成为现实,他们挑剔一些琐碎的问题,并夸大其词,这仅仅是因为他们无法处理尚未达到他们希望状态的情况。

◎非常称职并希望按照自己的想法做每件事。
◎如果试图控制每个人的行为。
◎如果她希望所有人只听她说的话。
◎如果希望所有事情都完美无缺
◎并且她觉得每个人都必须遵守她的意见。
◎所有决定都应该由她自己决定。
◎人们应该按照她的想法和幻想生活。

如果她一直在干扰控制他人,请尝试纠正并指导自己,不信任其他人执行她的任何任务以至于只有亲力亲为才可以罢休,在严重的情况下,控制者可能会在无法按自己的方式进行的挫折中严重伤害他人。如果她无法控制局势,就会开始感到非常无助,你可以看到自己的过度要求,看到改变的可能性?

★区分什么是真实的和什么是想象的

我们变得焦躁不安,我是谁我在哪里,我要做什么,无法看到我们与其他任何人都没有什么不同。然而,不安感可能只是成为一个更好的人所需要的动力。抓住它,不要放手 - 面对它,接受它,你就会走上自我接纳和爱的道路。

在任何给定的时间,总会有两个相互平行的现实:一个在你的脑海之外,另一个在你的脑海中。有时退后一步,你需要看到无论你在脑海中的是什么可能都与现实无关。相反,只是你的恐惧和焦虑抓住了你。当你感到焦虑时,请记住:这是现实,还是仅仅是我负面观点制造的现实?

慢慢的需要去信任一些人
这也会让你腾出时间
关注其他事情
祝好!
ZQ

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