对别人什么样是伤害？懦弱是被培养出来的，怎么摆脱？

你好，题主：

从你描述的内容来看，你觉得自己因为早年遭受父亲的恐吓而变得自卑而胆怯，

为此觉得自己的懦弱的性格是被培养出来的，想走出懦弱，走出被标签的懦弱，对吗？

首先为你具有心理学的头脑而点赞，你很清楚的了解到自己目前的观念以及懦弱的标签对自己影响

就非常的难得！

不知道你多大年龄？早年父亲的恐吓是怎样的？有没有经历过家暴？

精神分析理论认为：

一般而言如果一个孩子在早年的家暴中除了经历恐吓，也经历了家暴和虐待，

那么他的人格的成长会停滞，长大后，他会用幼年的防御机制来应对成年人的生活。

不清楚你的状况是怎样的？是真如自己所标签的那样懦弱而举步维艰？

还是仅仅是一种观念上的认同？

这两者有截然的不同：

前者是一种真正人格意义上的胆怯和懦弱，

内心被一个弱小的小孩所控制而导致社会功能受损。

后者只是一种观念上的认知偏差，人格健全，社会功能完好。

我很好奇的问一下：

如果你没有学习那么多的心理学的知识，你又该如何评价自己？

有没有想过：你对自己的标签的歪曲的认知是一种客观的存在，

还是自己的主观臆断？