他们对我都很好，结婚一年想要离婚，恐惧亲密关系？

生活处处安好，但是总感觉哪里不对劲，根据“渴望亲密又害怕亲密，甚至害怕稳定的关系，一稳定我就想逃离”得知，这或许与你自身及家庭抚养模式有关？

你现在身处比较亲密的关系中，却不快乐，反而想要逃离这快乐，宁愿回到家里和妈妈起冲突，也不愿意在新生家庭享受美好的生活呢？

◎从小单亲家庭，一年级父母分居三年级离婚
◎不是那么有钱但是我想买什么老公都满足
◎家里家务不用你做，但是你就是想离婚
◎觉得喘不过来气，公婆对你也很好........

+对于亲密关系的逃离
+原生家庭的不完整

爱和归属是处于中间层次的需求，能够承接基础与升华的部分，有些物种主要独自生活，而另一些物种则需要与其他个体联结，人当然是后者。

★群体生活的依恋模式

但是，生活在一种群体部落中确实要付出代价，因为你必须遵守共同的规则，而不能随心所欲。但是进化已经表明，群居的收益远远超过了这些群体相处规则的成本，并且我们现在已经预先编程了对归属的强烈需求，植根于每个人的基因里面，所以人们感到缺爱，想要有个归属。

我们的依恋模式从婴儿对母亲的本能依恋开始。被带走时，会有一种强烈的失落感，使孩子在寻求恢复这种紧密联系时大哭一场。幼年时家庭父母关怀的早期缺失和对孩子需求反应的漠视。特别像是父母单亲或者由于某种其他原因，父母一方或者双方不能长时间在孩子身边陪伴可能让孩子比较回避。

鲍尔比发展了他的依恋理论，描述了我们如何与他人建立联系的力量和影响。爱是一种依恋的形式，我们试图让别人像爱他们一样爱我们。这样可以建立牢固的双向联系，从而维持依恋并满足附属需求。目前从你的表现来看，你似乎总是想要逃离亲密关系，对吗？

★通过咨询化解内心的冲突与回避

考虑到你的老公对你很好，你们也没有太多明显的可以离婚的理由，是否可以再三思而后行？每个人在生活中都会遇到不安全感和不信任感，它可能发生在学校，工作、家庭关系、人际关系或你自己的外貌上，不安全感通常源于自卑感，原生家庭可能也会给我们灌输『自己不够好』的观念，无论出于何种原因，都要通过提高自尊心并将自己置于第一位来消除如影随形的不安全感，可以尝试建立坚实的社会支持网络很重要，尝试放松技巧也可以缓解因不安全感引起的焦虑。

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