冬季午后的懒阳

Lv0  小虾米

优质答主
看到你的描述,得知你有过一段可以说是很痛苦的经历,心疼你的同时又感到很庆幸,痛苦的过往没有把你打倒。仅是社交恐惧症从有到无,你的勇敢已经让你的心态取得很大的改善,我相信通过过往的经历你肯定知道改善某方面的缺陷需要时间。你说你对周围人都无法产生同情,只感到厌烦,我认为你不必为此感到烦恼,你刚走出过往的经历,自己的内心急需要得到照顾和满足。我相信好的话术都源自内心的爱,对生活的热爱,对自己的自爱,对ta人的关爱,说话的技巧只是锦上添花,对ta人富有同情心也源自爱满自溢的内心世界,是由内而外的爱的体现。你也提到对于你知道的事情,都能很好的与别人交流,所以你不存在交流障碍,只是对于自己不熟悉的领域不知道如何回应而已。这里也提个建议,别轻易给自己贴负面的标签。以后再遇到不知道如何回应的时候,不妨试试一句“抱歉,先等一下”,给别人有个及时的回应,给自己留点思考的时间。书籍,旅游是获取知识面最有效的途径,阅读完一本书写写读书感悟,生活记录下每天琐碎的事情以及情绪的变化。我相信以你能走出抑郁的毅力,生活的变好只是时间问题。
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