在工作和爱情方面，怎么才能让自己变成个自信的女生？

当别人能够做到的时候必定是花费了很多代价精力的，如果你想要相同的效果完全可以向优秀的同事学习，而他的朋友们难以避免的就会发表负面评论这是挡不住的哦。

可以看到你对自己的评价不是特别高，这可能对你造成了一定的影响，其实你也是可以变得自信，如果你愿意更加用欣赏的眼光看待自己，该是极好的噢。

◎工作上经常因为自己的粗心导致有很多错误
◎不敢跟老板提自己想法；做图片怕大家不满
◎男朋友身边出现跟他关系好点的女生都觉
◎自己比不过人家，人家随时能把他抢走
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+工作上的畏惧失败
+生活上对自己的低评价

我们的自尊并不是一劳永逸的不会改变，它会动态变化，因此人不可能只沉浸于过去的成功与失败，即使你现在觉得自己已经遇到了瓶颈，它也只是暂时的，你可以继续考虑自己:我是谁？我有哪些优点和缺陷？我的价值是什么？因为我觉得自己不好我就要放弃吗？什么时候我可以为自己自豪？

※精神可塑性

我们生活学习中往往需要做很多决策，周围的人也在潜移默化的影响我们左右我们的选择，选择什么样的男友，什么样的职业，以及应该怎么做，周围往往有太多的声音让你目不暇接，我们其实很容易受他人意见影响。你现在逃避并且不断贬低自己很正常，但是这并不会带来多少转变，除非我们能够主动选择新的想法，建立自己的自信，一步一个脚印给自己赞赏的力量。

※看到自己的长处还有很多

即使一个人再怎么自卑，事实上我们仍然能够看到他的很多优点，因为才能和能力是很普遍的，花时间去发现并承认自己的优势就是另一回事了，时间需要花费同时也将有助于提高自尊心。发现自己的优势可以帮助自身在感到不安的情提醒自己所拥有的价值和棱角。

为了避免遗忘我们可以在日记中写下自个儿的优势。写下使你感到坚强和有能力的东西。这些时候你在做什么？你能识别出自己的力量吗？如果你自己无法发现则可以询问你真正的朋友或者信赖的亲戚，他们认为你的优势是什么，外部观点可能会有所帮助。

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祝好！
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