产后在婆家住到中度焦虑、抑郁症，该怎么办？

其实对你目前的情况，在这样的环境当中，如果觉得特别痛苦的话，我们就完全可以离开家庭，你可以先回到娘家，或者是把妈妈接来帮助你照顾孩子照顾你。或者通过心理疏导的方式，让自己的情绪先得到很好的舒缓，可能当你改变心态之后，你再回到环境当中就会有不一样的感受了。