大学生找了小姐，觉得自己太脏了该怎么办？

可以深深感受到你现在内心的恐慌与自我责备，抱抱你，这件事情处理起来的确是很困难，然而再怎么责备自己也是无法回到过去，这无法让你的愧疚减轻，也无法收获你女友的信任呢。

我们可以看到在高中时代你的初次性经历就已经隐瞒了，隐瞒的理由是否基于你的女友会更期望你是处男呢？还是你认为你的女友希望彼此是对方的唯一？

◎在快大学毕业时在宾馆叫了小姐毕业回家后
◎又去找过一次，当时不知道怎么想的2次的
◎经历真的很后悔，对不起女朋友不能告诉她
◎她知道会和你分手，最近像病了一样睡不着
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＋在恋爱期间的两次“擦枪走火”
＋不想坦白不想分手

我们的确可以有很多选择，不是每件事情都需要坦白，真相虽然诚实但是往往也是一地鸡毛，人生已经如此艰难，你能够看到自己的期望，能够悔改还是有回头的希望呢。

※反省自己的行为并且尝试补偿你的女友

『仪式与抵消』是一种在恋爱婚姻中常见的防御机制，类似于一种“补偿机制”，“心理补偿”是指人们因为主观或客观等原因引起不安而失去心理平衡时，企图采取新的行为表现自己，借以减轻抵消内心的羞愧不安，从而达到心理平衡的一种内在要求，补偿心理是作为调整心理平衡的一种内在动力在当代很常见，比如丈夫因为没有足够时间陪伴妻子会给她买包包，我们在餐厅吃饭如果嫌味道不新鲜店员可能会免费送你可乐.........

你可以反省自己为什么会去出轨，是女友没有满足你的需求，还是出轨的成本很低?你可以看到出轨是有代价的，为了弥补你的羞愧或许需要多加强与女友的沟通，包括在性生活和情感需求方面，让彼此更加亲近，满足彼此都被忘却的需要，专注于道德感的建立哦。

※看到你自己还有很高的可塑性

在我们的生活中，不可能被消除的羞耻感会被自责心态转化为自我责备，这就像是一个黑洞，把世间一切的美好都被吸进去并且无法逃逸，所有人都可能体会到这种羞愧，但是我们可以学会看到内心发出的其他信号看到自己是有价值的好人。

我们需要慢慢耐心接近自己认识到自己值得被爱，人人都是平等的，不需要站在道德高地来评价自己，尊重自己，接纳自己的不足和弱点，看到自己还有很多改善的机会呢。我们的最终目标是幸福，但是每个人的幸福都有不一样的地方，当前物质出轨其实都不能给你幸福，有没有想过“自信，自爱和奉献，感恩知足”呢？后期也要不断保持内心的公平正义，让自己成为一个更负责的男友。

回归你与女友的情感
那是你的港湾
保持交流
祝好！
ZQ