害怕那些遭遇不幸的人，拒绝他们的要求会感到恐惧？

你的痛苦来源于感同身受，专业上称为共情能力，这是一个很优秀的品质，可是你缺了一个东西，那就是心理边界缺乏，或者说自我过于弱小，这导致你感受到的任何痛苦都会让你感到被淹没的恐惧。
我猜你在日常生活中可能很容易被别人影响、动摇，要求你坚持自己的要求，看法非常难，可能你一开始气势满满，结果别人一说你就放弃了，决定听别人的安排。可是内心却觉得自己应该再坚持一下，对于轻易的放弃自己的要求很容易后悔。
“我是谁”是一个在常人看来很空洞的问题，可是在于你却很要命，你从小到大都没怎么坚持过自己，问这个问题更加难以回答，因为在别人看来空洞的问题，却会让你有异常丰富的感受。希望你能在这些感受中找到自我，免受被别人感受过分侵袭的痛苦。祝你好运。