我想要融入群体，但却怎么也融入不了，很难过怎么办？

可以感受到你的难过和纠结。一方面，你察觉到了自己的孤独，想要融入身边的社交圈子，却发现想要融入是一件很困难的事情。另一方面，当你发现融入全体很困难的时候，你又不知道自己需不需要改变自己的行为，因此很苦恼。

以前的你喜欢一个人待着，似乎也比较享受这样的状态，而且你的日常人际交往也维持的还可以。而现在大四的你，察觉到了自己的孤独，希望通过融入身边的圈子，有自己的日常交际的朋友。
可以看到，你的思想是有一个变化的，即从最初喜欢一个人到现在的渴望交际。只不过我注意到，你虽然渴望进行人际交往，也尝试进行过人际交往的行动，但你感到并没有什么意思。这可能是你过往习惯了一个人，还没有能够用新的社交行为来替代过往的一个人。也可能是你并不是真的渴望人际交往，只不过你看到身边人都有自己的圈子的一种从众行为，毕竟摆脱孤独并不一定要进行人际交往或者融入某一个圈子。

因此，你可以自我探索一下，看看自己是否真的渴望人际交往？
一方面，你可以通过建立新的人际交往来替代过往一个人的生活，正如你之前的尝试。这就需要你正确认识到，改变行为是需要一个过程，不可急于求成。你可以在自己进行人际交往的过程中，对自己取得的进步及时的予以肯定。
另一方面，你因为不太喜欢孤独，因此尝试进行人际交往。那么，是否孤独只能够通过人际交往来进行排解呢？