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有同感

不想在现在的单位工作,自己能力又不敢换工作怎么办? 回答数6

高成恩

国家二级咨询师

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有用6
2019-11-15回答了:

你好,我认真看完了你的诉说。别担心,没事的!

表面上,这是一个职业选择的问题,其实,这是一个认识自己、找到自己的问题

首先,我们来梳理分析一下:

  1. 我们先来认清一个基本客观情况——“不是本职专业的工作,干了不到半年”,看来你是刚来到一个全新的行业,其实对于进入一个全新行业,起码需要1-2年,才能有比较稳固的心态和匹配的技能满足,“很心累,特别难受,一点信心都没有害怕犯错误,很委屈,想哭害怕自己的能力不足”,这是在这个阶段出现的正常现象。如果这是你的第一份工作,那会更强烈点,这只是现阶段的正常心理反应不必要扩散到“做别的行业也能力不够,以后人生完蛋了”,这也是人性的弱点——脆弱和强大时,都会自动扩散到更多关联.举例例子:你在看窗外的雪,外面的雪好大、风很大,你觉得出去一定很冷,还是不要出去了,其实下雪的时候并不冷,雪化了的时候才冷。其实,这是不真实的认知,当然我们也可以利用这个人性的弱点——当你低落,不顺的时候,不要去想太多未来和以前的事,只想眼下的事;当你充满力量、开心,有成就感时,就想未来的事。(你可以继续思考)

  2. 接下来就要看看,这份工作究竟是不是你喜欢的、擅长,是不是和你想要的生活有关?当然你要对这个行业、相关岗位的工作内容、性质模式等有个清晰了解后,再结合自己的情况做出决定(我不希望你是因为情绪的原因轻易辞职),如果你没有好好 认识过 自己?那这个问题你还解决不了,那不如从这个困境开始做这个事吧,不然以后的岁月也要面对(到那时还要尝更多的苦痛),认识自己是一个庞大的人生课题,我给你一个落地的有效的、牵一发动全身的解决建议——思考那些你失败的事?成功的事?坎坷的事?顺利的事?和外界争吵的事?愤怒的事?有成就感的事?有天赋的事?喜欢的事?什么样的事能长久吸引你的注意力?哪些场合你很难忍受?哪些场景让你向往?,这需要你拿出纸笔记录,而且不是一蹴而就的,可能要很多次很久,当你渐渐认识了自己,你就会开始做出选择了。所以,这份工作我建议你先不要辞职,不如锻炼一下自己的忍耐力,心态调节力,在这种环境中,“认识自己”会更有效果。

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