不想在现在的单位工作，自己能力又不敢换工作怎么办？

你好，我认真看完了你的诉说。别担心，没事的！

表面上，这是一个职业选择的问题，其实，这是一个认识自己、找到自己的问题。

首先，我们来梳理分析一下：

1. 我们先来认清一个基本客观情况——“不是本职专业的工作，干了不到半年”，看来你是刚来到一个全新的行业，其实对于进入一个全新行业，起码需要1-2年，才能有比较稳固的心态和匹配的技能满足，“很心累，特别难受，一点信心都没有，害怕犯错误，很委屈，想哭，害怕自己的能力不足”，这是在这个阶段出现的正常现象。如果这是你的第一份工作，那会更强烈点，这只是现阶段的正常心理反应，不必要扩散到“做别的行业也能力不够，以后人生完蛋了”，这也是人性的弱点——脆弱和强大时，都会自动扩散到更多关联.举例例子：你在看窗外的雪，外面的雪好大、风很大，你觉得出去一定很冷，还是不要出去了，其实下雪的时候并不冷，雪化了的时候才冷。其实，这是不真实的认知，当然我们也可以利用这个人性的弱点——当你低落，不顺的时候，不要去想太多未来和以前的事，只想眼下的事；当你充满力量、开心，有成就感时，就想未来的事。（你可以继续思考）

2. 接下来就要看看，这份工作究竟是不是你喜欢的、擅长，是不是和你想要的生活有关？当然你要对这个行业、相关岗位的工作内容、性质模式等有个清晰了解后，再结合自己的情况做出决定（我不希望你是因为情绪的原因轻易辞职），如果你没有好好 认识过 自己？那这个问题你还解决不了，那不如从这个困境开始做这个事吧，不然以后的岁月也要面对（到那时还要尝更多的苦痛），认识自己是一个庞大的人生课题，我给你一个落地的有效的、牵一发动全身的解决建议——思考那些你失败的事？成功的事？坎坷的事？顺利的事？和外界争吵的事？愤怒的事？有成就感的事？有天赋的事？喜欢的事？什么样的事能长久吸引你的注意力？哪些场合你很难忍受？哪些场景让你向往？，这需要你拿出纸笔记录，而且不是一蹴而就的，可能要很多次很久，当你渐渐认识了自己，你就会开始做出选择了。所以，这份工作我建议你先不要辞职，不如锻炼一下自己的忍耐力，心态调节力，在这种环境中，“认识自己”会更有效果。