Martre

Lv2  小海葵

心理作者/优质答主

题主你好!

我经历过与题主一样的痛苦,所以非常理解题主现在的感受。

亲人离世等一系列应激事件的发生,不可避免的要引发悲悼、抑郁等负面情绪的产生

与此同时,这种负面情绪也有可能让我们企图用死亡去抵抗

题主的心理和情绪反应应该说是正常的,但为了让我们早日走出这种情绪上的不良反应,尽快恢复正常的工作与生活,我建议题主在有条件的情况下寻求专业心理咨询师的帮助。

希望题主早日走出阴霾!

祝好!

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