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8人

有同感

感觉别人说话和吵架一样,怀疑自己是不是哪里不太对? 回答数12

ZHUQIANG

4星精华答主

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有用11
2019-11-15回答了:
很明显低声下气和强硬都不是你想要的,或许你只需要另一个词『中庸』去形容你要达到的目标,当你能够破除所有的标签,你能够做到的就是做好自己,并且不用语言攻击别人呢。

前面也有讲到你有识别到“语气”,这也是非语言交流信息,能够给人很多参考,你现在已经能够注意到这点已经很不错了,后期还可以注意身体语言哦。

◎与人交流不去强硬的表明,且不低声下气
◎感觉别人说话很强硬说话好像吵架一样的
◎又开始苦恼怀疑自己哪里不太对,是不是在
◎抵触,同时感觉别人说话很冲.....

+低声下气的态度太回避
+强硬的态度很冲
+不低声下气别人很冲

当你感觉别人很强硬这可能并不是假的,这是你没有真实的感受,感受他接受它下一秒,或许你可以找到其他人,看看是否也有同样的感觉,如果是你的谈话对象的态度原因,那么你不需要再责备自己的问题,如果是自己,或许我们可以再看看自己是否能够降低对别人的要求?

觉得其他人态度强硬往往意味着你感觉到了被冒犯,自我防御并不意味着你是一个总是喜欢争论的人,也可能是一个不问世事只想明哲保身的人,这些都没有问题,我们需要不断检查觉察自己,不要马上对自己的情绪化感觉采取不理智行动。当我们马上做出反应时,常常我们就没有理性的思考。

※想想自己会说什么

有时候我们烦躁不安的时候需要远离对话,如果其他人不理智继续强硬施压,而你觉得他们只是在怂恿你,那么请成为更宽容的人,让自己脱离对话。如果与这样的人发生争执,那么谁都永远不会有赢家,倒不如按下暂停,想想你对他们的批评过于敏感?他们说的话有道理吗?尝试看看你可以从对话中学到什么,不要让它影响到你。

我们没有理由不高兴。,别人说的只是意见问题。如果他们的意见具有分量,则最好将其考虑在内。如果不是这样,不管怎么说,不管怎么侃,这只是一个人的意见。

※冷静地反应

如果你必须做出回应,请保持冷静,不要告诉别人他们的观点是错误的,或者是说你不同意他们的观点,只是告诉他们求同存异不需要争个高低。如果你可以找到他们确实同意你观点的说法,并想谈一谈你真正同意的一件事,那么谈话可以重新继续。

受到强硬时倾听对方在表达什么需求
并从中找到一些真理
不满中有事实
祝好!
ZQ
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