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8人

有同感

感觉别人说话和吵架一样,怀疑自己是不是哪里不太对? 回答数12

高成恩

国家二级咨询师

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有用12
2019-11-14回答了:

你好,我认真看完了你的诉说。我能理解你的心境,别担心。

1.“苦恼了很长时间,其实别人抵触的是不低声下气强硬的表达态度,但感觉别人说话很强硬说话好像吵架一样的感觉,于是又开始苦恼,开始怀疑自己是不是哪里不太对”-------你看到了吗?你有多在乎“你在别人心中的样子”?其实这也是“好面子”的一种,相信生活中你能发现其他的影子。

2.其实,拨开一层来看,这是一个关于“过于在乎他人对自己评价的问题”(你的担心都是在,维护自己在他人心中的良好面);再拨开一层来看,这是一个关于“建立自己价值感,认识人性真相、生活真相”的问题。

3.缘由探寻:这与遗传和童年家庭教育有决定性关系。与善良、敏感、心软、为他人着想等相关遗传基因有关,与“童年中父母的相处模式、沟通模式”有关(从中你很自然的完全习得),例如:如果小时候,你的父母争吵中总会很大声让你很受惊,或者经常吵架说刀‘关于小点声’的话,又或者你曾经被狠狠批评“关于声音大不尊重”等相关言论或事件。当然,后天中导致的情况也有,但情况非常非常少,除非这个事件当时的瞬间给你的冲击相当大,而且事件对你造成巨大生活影响。

知道了缘由,是为了有更多的心理空间面对问题,解决问题,千万不要去责怪父母,他们为人父母的时候可能连谈恋爱都没弄懂!况且就连哈弗教授也没能教育处完美孩子!残缺是必然,重要的是我们现在应该去自己疗愈了!

4.我们从根本入手看看如何解决?当你有了稳定持久的价值感,才有了经营各种关系的底气;当你认识了人性(非贬义,纯客观),在经营人际关系中才更能拨开云雾,自然轻松的处理,例如:声音大小,别人在不在意,讨不讨厌,并不是重要,重要的是你能提供什么独一无二的价值?你是否善良真诚,充满活力?;认清了生活的真相,你才能自如的处理各种复杂、高端、低端的各种人际关系,例如:你说话大声或者小声,讨厌你也好,其实可能明天就把你忘了,也可能更快,他更关心的他的重要事,比如钱、老婆、孩子、升职、情人等等。希望你,继续往下思考,这里的内容几万字都说不尽,希望你从此以后再阅历中多去思考感悟,切记模棱两可的概括,既然想了就想明白,不然以后有的苦了!



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