只知道其中的一句话，怎样找到一本心理类型的书？

看起来这本书对楼主来说具有非比寻常的意义，以至于让楼主的内心如此的念念不忘放不下，非想要找到这本书。只是心理学的书籍太多了，单凭一句话就想要找出来无异于大海捞针，是非常艰难的。

个人觉得心理学的书籍基本上都是大同小异，都是在教导指引读者如何更清楚的认识了解自己，认识了解自己身上的各种情绪或者是行为困惑，帮助自己更好的调整自己的身心状态，从而让自己的正常人际交往和学习工作生活更加的轻松自然愉快。

不太清楚楼主之前为何会浏览这些书籍，但从楼主现在找不到这本书内心感觉非常痛苦来看，楼主的内心比较偏执，比较追求完美，这样很容易让自己经常处在两种情绪的极端，兴奋或者是难受，而这些也间接的反映出楼主内心的有些压抑。（很抱歉有些偏离楼主的求助意愿，不过楼主可以在当当网上查看自己的历史浏览记录，看看是否能够找到自己想要找的那本书。）