13岁女生，重度抑郁症，经常有自杀的想法，怎么办？

心疼你，抱抱

重度抑郁，是医生的诊断吗？那有治疗吗？建议坚持配合医生的治疗。

想自残，自杀的时候，想办法做点事情，转移注意力，去人多的地方散散心，去风景好的地方感受自然，尽量不要独自待着，更容易胡思乱想，陷入消极的状态。

也可以找人倾诉内心的痛苦，感觉，会轻松很多的。
尽量克制自己自残自杀的冲动。

嗜睡，大部分课堂都在睡觉，想必学习效率不高吧？自己也很痛苦。是否可以和老师家长沟通，回家好好休养，先治疗，等状态好转再回来复学。
勉强撑着学习，意义也不大。

加油，你还这么小。还有很多精彩等着你。未来的你，一定会感恩自己现在的努力坚持。

抱抱(｡･ω･｡)ﾉ♡