我特别不喜欢老实的自己，觉得很恶心，甚至有挫败感？

我是否可以理解为题主因为自己过去的遭遇，环境，形成了自己不喜欢的个性，想要改变？好消息是性格是可以改变的，不过需要你不断地努力，尝试。

题主能具体说说自己“老实”的行为吗？哪些行为让你感觉厌恶呢？老实在某些情况下是个优良品质，有些情况下反而会滋长罪恶。

在大多数情况下，真诚以待都是非常好的品质，朋友之间会因为你的“老实”而觉得你值得信任，更能建立起真挚纯粹的友谊；职场上，同事领导们会因为你童叟无欺而觉得你很可靠，进而放心把工作交给你；伴侣之间那就更不必说了，你不老实，谁又愿意与你托付终身？

但是如果面对恶势力你还是老实的话那就不太好了，可以理解为不勇敢，不自信，所以很多情况下你会吃亏，我想题主应该想改变的应该是这一部分吧，比如被坏人欺负了，你不敢去面对，忍气吞声。但是你要想到虽然你忍了，但是会有更多的人被欺负不是吗？所以你是可以做出不一样的选择的。

题主可以尝试一点一点的改变，每次稍微做比现在“不老实”一点的事情，我理解为是更自我，自信的事情。

题主爸爸经常虐待题主，你知道这是一件不好的事情了，就告诉自己想成为一个更好的人，不要重蹈爸爸的覆辙，如果还是暴力相待不就是和他一样的人了吗？另外题主为了自己的身心健康，需要尽可能地远离你施暴的父亲，如果觉得自己有暴力问题千万不要犹豫像心理咨询师求助。