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9人

有同感

研究生刚入学,对自己以前是专科身份非常自卑怎么办? 回答数28

z曾晨

4星优质答主

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有用9
2019-11-04回答了:

你好楼主


看完描述感受到的是楼主在内心深处认为自卑是坏的;是不利于自己的发展的是吗?

因为认为自己的学历不如他人,而否定了自己的价值。

因为别人都那么在乎学历,所以学历是很重要的,而自己是专科从而感觉到低人一等


我想没有专业是百分百的匹配工作。工作有许许多多需要创造的地方,而那些创造是需要投入、需要学习、需要创新、需要观察而来的,学历只是说明别人的起点比你高一点点而已。


综上认为楼主可行的方法有

1、改变认知,看到自己的优点。因为自己的学历自卑,认为自己不如别人那么就用学习力来弥补提高自己的能力。自卑或许能成为自己的动力呢?知耻而后勇嘛。


2、接纳自己和自己和解。每个人都不可能做到完美,你有这样的缺点,他有那样的缺点。所以缺点是大家共有的,又有什么害羞呢?接纳自己的缺点,包容自己的缺点,这才是一个完整的人。因为人生是好与不好组成的。能接纳好自己才能更能接纳好别人,能包容自己才能更好的包容他人。

3、担心缺点被人看到,从而和人交往小心翼翼的。在心理学上有个投射,是说把自己内心的想法投射到了他人身上。因为感受到自己的不够好,自己不想要些缺点,从而投射到他人身上,认为他们肯定也认为这些不够好,会被笑话。而事实上别人未必在乎这些呢?所以要客观的看待自己,也要客观的看待别人对自己的评价。

4、建设自己

建设自己的能力、找到自身的价值

建设自己的心理,让自己有更好的状态面对事情

建设自己的体能等提升自己的综合实力,找到核心自信。

希望这些对你有点点帮助。

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