研究生刚入学，对自己以前是专科身份非常自卑怎么办？

你好楼主

看完描述感受到的是楼主在内心深处认为自卑是坏的；是不利于自己的发展的是吗？

因为认为自己的学历不如他人，而否定了自己的价值。

因为别人都那么在乎学历，所以学历是很重要的，而自己是专科从而感觉到低人一等

我想没有专业是百分百的匹配工作。工作有许许多多需要创造的地方，而那些创造是需要投入、需要学习、需要创新、需要观察而来的，学历只是说明别人的起点比你高一点点而已。

综上认为楼主可行的方法有

1、改变认知，看到自己的优点。因为自己的学历自卑，认为自己不如别人那么就用学习力来弥补提高自己的能力。自卑或许能成为自己的动力呢？知耻而后勇嘛。

2、接纳自己和自己和解。每个人都不可能做到完美，你有这样的缺点，他有那样的缺点。所以缺点是大家共有的，又有什么害羞呢？接纳自己的缺点，包容自己的缺点，这才是一个完整的人。因为人生是好与不好组成的。能接纳好自己才能更能接纳好别人，能包容自己才能更好的包容他人。

3、担心缺点被人看到，从而和人交往小心翼翼的。在心理学上有个投射，是说把自己内心的想法投射到了他人身上。因为感受到自己的不够好，自己不想要些缺点，从而投射到他人身上，认为他们肯定也认为这些不够好，会被笑话。而事实上别人未必在乎这些呢？所以要客观的看待自己，也要客观的看待别人对自己的评价。

4、建设自己

建设自己的能力、找到自身的价值

建设自己的心理，让自己有更好的状态面对事情

建设自己的体能等提升自己的综合实力，找到核心自信。

希望这些对你有点点帮助。