毁灭与再生

Lv6  倾听海豚

互动达人/认证作家/优质答主/词条贡献者
这位楼主,你好!看了你的描述,首先,对你的遭遇表示同情🍵 毕竟,这5年来的付出,到头来却是这种结果,换作谁都没法接受!

不过,既然事实已经发生,而且我看这位姑娘也没有复合的意思,不如尝试着【接受】这个事实吧!人最大的痛苦,就是不接受事实!因为事实最大,我们再怎么抗拒、抵触,也无济于事!与其这样,不如先学会【臣服】于这个事实本身!然后,再好好地尝试着从这件事情中挖掘【金矿】!例如,你自己也说了【可能平时没有关注她的情绪】,那今后再遇到类似的情况的时候,如何关照对方的情绪(不仅是对另一半,对亲戚朋友也应该如此),这就是你今后要重点修习的【人生功课】!对此,你可以买一些情绪管理方面的书籍进行学习,或者你也可以报一个团体心理治疗【听别人的故事,想自己的人生】,在团体中提升自己的心灵能量!

希望能帮助你!
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