不太清楚我想要什么样的爱情，我还要怎么变得优秀？

你好，楼主

通过描述，了解到了楼主在亲密关系的付出。自己每一次主动，没有换回相应的回应，反而是被忽视和被嫌弃。爱而不得，让自己产生了对自我的怀疑；自我的否定，认为自己不优秀了。

同时在这样的一段关系中，楼主一直在付出，想用更多的付出来维持关系， 可是这样的付出让男友有了束缚感，想让逃离。似乎很多的女性在关系中的惯有模式：不断的讨好付出、不断的自我怀疑、不断的紧抓着关系。把自己的价值，定义在爱情上面。

当一个人的价值，被定义在关系里，那么关系好不好，就决定了自己的价值。关系好就有价值感，关系不好就自我怀疑。这样的关系很是脆弱，毕竟没有人会永远爱一个过分讨好的人。在这段关系里，楼主一直在围着对方而转，而不是围 着自己的内心感受而转。心理学家建议做自己的事，我想是想让你把注意力放在自己的身上，去尊重自己的感受，尽情的投入到自己的生活，让自己定义自己的价值吧。爱情只是人生的一部分，用一部分去定义整个人生的价值这样真的合适吗？

一个人不去主动给自己制造幸福，一味的付出这样你受不受苦完全取决于男性的道德感和同情心，这是一件多么可怕的事呢？

综上，认为楼主可行的方法有：

1、回归自己的生活。把更多的精力，放在自己身上，学习新的东西，享受更好的生活，并且不要因为关系的好坏而过渡的攻击自己

2、学会接纳自己和爱自己。接纳不仅仅是接纳自己的优点，更重要的是要学会接纳自己的缺点，和缺点相处。私认为自己只有能和自己的缺点和解才能更好的包容他人的缺点。