自己插不上话，怎么样才能更好的融入集体或者团队？

我也曾经有过这种经历，找不到自己在团队中的位置。我当时选择了等待，很快就有适合你的工作安排到我身上，接下来自然而然的融入了。
如果您是比较积极主动的人，相信您有办法和项目负责人或团队领导取得联系，向他说明你的状态，请他帮忙解决。如果您不太喜欢这种方式，安心等待就好。一个团队不仅需要说话的人，也需要聆听的人。