36了，为什么每个工作干一年左右就放弃不干了？

要知道工作没有一劳永逸的有趣或者完全就没有任何弊端，当你改弦易辙频繁，必定揭示了一颗躁动不安的心，你想要最大程度地利用好你的生活，而不是得过且过，对吗？

可以看出你是一个很有想法的人，同时也能看到你的抗挫力或许可以有所增强，渴望有趣和很少弊端的工作无可厚非，但是遇到了一些困难就去放弃难免会比较可惜呢。

◎工作跨度都很大，比如从服装到开饭店
◎都是从零再开始，要么是摸透内容没意思
◎要么碰到大的困难放弃，要么看行业弊端
◎感觉不行总之干不长30多了老是从零开始
..........

所以你也看到了自己或许真的需要考虑一下『职业规划』，再这样下去，这种永远从零开始无法达到『满级』“专精”的姿势让你越来越不安。

※看到自己的状态让自己放松下来

我们变得焦躁不安，我是谁我在哪里，我要做什么，无法看到我们与其他任何人都没有什么不同。然而，不安感可能只是成为一个更好的人所需要的动力。抓住它，不要放手 - 面对它，接受它，你就会走上自我接纳和爱的道路。

区分什么是真实的和什么是想象的，在任何给定的时间，总会有两个相互平行的现实：一个在你的脑海之外，另一个在你的脑海中。有时退后一步，你需要看到无论你在脑海中的是什么可能都与现实无关。相反，只是你的恐惧和焦虑抓住了你。当你感到焦虑时，请记住：这是现实，还是仅仅是我负面观点制造的现实？现在还不是很糟糕，你还是有很多机会改变。

※打造自己的形象和就业资本

我们要看到你的潜在机遇
①你以前的工作经验和人脉
②你的胆识与勇气
③你的爱好与潜在可以发展的技能
④世界日新月异变化着，处处都有你的立足之地
.........

建立你的职业资本，职业资本包括您的阅历，经验，技能和声誉。它需要投入时间和资源来增长。寻找可以增强你的能力的研讨会和培训，可能需要花费自己的时间甚至用自己的一些金钱来完成，意识到这是对你未来的投资，绝对是有用的。

当你能够看到一门感兴趣的职业，不放弃，有弊端也能继续扬长避短，虽然很熟悉，但是仍然可以看到上升的空间，或许这就是很好的。

让自己找到自己的进阶之塔
不断提升自己
加油！
ZQ