不太清楚我想要什么样的爱情，我还要怎么变得优秀？

抱抱题主，我想，心理医生说的“让你变优秀”，本意应该是：鼓励你找到自己真正的热爱所在，并且在这条道路上发挥出你的专长。去成长、探索，发现一个更独立、强大的自我。

却绝对不是让你“为了取悦谁而变优秀”。

因为，亲密关系的双方讲究的是匹配，却并不是“优秀”。试想，如果我们以“优秀”作为寻觅伴侣的标准，那岂不是永远山外有山、人外有人了吗？难道我们遇到一个“更优秀”的人，就要马不停蹄去追逐，离开现在的伴侣吗？

看到你因为“不知道想要什么样的爱情”而困惑。我们不妨来探讨一下“一段亲密关系的价值是什么，每个人在亲密关系里的任务是什么”。

“亲密关系是一种完美设计：在亲密关系中，所有的一切都是重要的部分，即使是令人不悦的冲突与不适的情境。当你继续在感情中成长时，你也开始懂得欣赏你跟伴侣之间所发生的任何事情。当你拒绝接受不悦与不适时，你也不再看见这些事物所能带来的启示，也将使你无法看清正在发生的事物。”——摘自《亲密关系》

因此，在一段亲密关系中，其实每个人真正的任务是探索自我。从这个角度来说，评价一段关系有没有价值、要不要继续的一个标准，可以是“你在这个过程中感受和探索到的自我是怎么样的。”

而从这个角度来说，“好的伴侣”会彼此扮演以下角色：：

一面镜子，让你看见引发你关注的不舒服感；

一名老师，在你探寻真实自我的时候，激励与启发你；

一名“玩伴”，开启并陪伴你一段生命的旅程。

而鼓励你去变“优秀”，其实真正的意义在于：

你会更加了解自己，知道自己要什么、不要什么；

你会变得内心坚定、独立而专注；

你清楚地知道怎样的人会让你感到愉悦和匹配；

你清楚自己地界限，知道在感情中的“可以接受”和“不可接受”；

你会更加懂得如何享受一段亲密关系

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这些，才是“变优秀”的意义。

祝好！