谷哒

Lv3  小海星

心理作者/优质答主/分馆馆长
题主你好

一种想法和一种行为不能说绝对的对,也不能说绝对的错,所以也就不能用对错来判定,只是想法和行为会对我们有好的影响和不好的影响。

而别人指出以别人的快乐而生活错误是说,这会对你的成长和生活不利,或者说弊大于利。而对方到底是不是指责你需要具体分析,我说这点是想让题主想一想,是否对方提出和你观点不同的看法,你就会认为是自己错了,对方在指责你,如果是的话,这里面会有不合理的认知影响题主的生活,题主要知道别人提出和你不同的看法,不代表你错了,只是你们的观念不一样,而也不是所有人都会因为观念不一样去指责你,生活中这类事情还需要题主多留意。

我们回过头来说题主自己想要所有人幸福,收到别人的感激和笑容就是自己的动力。

那么逻辑上也就是题主想让别人幸福或者说是开心,这样能得到别人对题主微笑和感激题主。那重点就在于微笑和感激对于题主来说代表什么呢?

因为信息有限,推测几个可能。

1.微笑和感激代表别人对自己友善,被接纳。那也就是说题主让别人开心幸福,别人会对题主友善,让题主感到被接纳有归属感。因为题主会用对错来判断自己的想法行为,所以推测题主会用二元对立想法,即非黑即白,非对即错,所以推测题主认为让别人不开心不幸福,别人就会对题主不有善,包括对题主的指责辱骂贬低等。有这种观念可能是因为题主小时候需要看亲近的人脸色行事,由于他们很情绪化的行为,导致题主去讨好他们,让他们开心以避免被指责辱骂贬低等。所以题主要知道的是别人不都是他们,并不一定别人不开心就会伤害题主,而别人对题主有语言攻击,题主可以反驳来保护自己的心灵。并且题主也需要去理解自己,让自己有归属感而不是被排斥感。

2.微笑和感激代表自己存在的价值。题主可能会因为让别人开心幸福时,代表自己这时是好的,有用的,有存在的价值。对于这点,题主要区分自己本身的存在就是有价值的,和对别人的价值是不一样的,无论你是否为别人创造了价值,但你始终是你,所以事情的价值不等于你的价值,你本身的存在就有价值,而不是用你对别人的益处衡量你本身存在的价值,你是有价值的。而我们小时候有个观念,如果没处理好这个观念会一直在我们潜意识中,即我被爱我才有存在的价值,我不被爱代表我没有存在的意义和价值。所以题主有多久没被爱了?题主自己有多久没爱自己了?题主要知道,你值得被爱,你本身活着就是存在的价值。建议学习如何爱自己。

3.微笑和感激代表被认可。或许题主以前只有在让亲近的人开心时,题主才会被表扬被认可,那么对于这点,题主可以在自己做事时看到自己努力的部分,具体肯定自己努力的点,留意自己否定自己的话语,找出这些逻辑的错误反驳它。

希望有一天你可以找回自己。

我是谷哒。
世界和我爱着你。
以上
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