曾被诊断躁郁症，无论遇到什么事，一有压力就想死？

兄弟，博士生，聪明绝顶的那类人呀。我相信，在某些领域，你比大部分人都优秀的多，你懂的知识比一般人都多。为人处事似乎稍有欠缺，这应该也是大部分与社会有所隔离的人，比较理想化，纯粹的人面临的一个问题。事实上，在现实社会中，也有很多人正面对着类似的困境，我们也不用太过纠结。在某些疗法看来，心理问题都是人际关系问题，甚至某些长期的慢性身体疾病都是人际关系问题。你的症结我们姑且把它当作人际关系问题来看待。那么适当的改善一下你的人际关系，问题就会得到一定的缓解甚至解决，这么说你能认可吗？
事实上，我在半年前也觉得自己一无是处，在家跟老婆处的很一般，几乎被那个恶婆娘压的喘不过气来，儿子不听话，跟年迈的老父亲也疏于往来，同事朋友关系平平，害怕接触任何新鲜事物，每天下班累的要死，哪怕在单位无所事事呆一天也不会缓解半分，同学几年都不曾联系过，我甚至习惯每天没有手机网络的生活。你觉得那个我比你如何呢。
半年前心态有过一次大转变，想通了一些事情。通过这半年的调整，学习，适应，目前除了跟老婆有些小纠结，跟其他人相处上，我觉得自己都做的够可以。老婆经常拿以前的眼光看我，而那个曾经丑恶的我是否认不了的，对女人讲道理的难处我想也不用多表什么吧，所以，她仍是我目前的一大动力。
除了心态改变，对心理学的一些了解夜对我帮助特别大，如果可以，我们能先成为朋友吗？我们有过相同的苦难，彼此应该有一些共同语言，这对彼此的成长应该有促进作用。