23岁女，洗澡被爸爸开门看到有心理阴影了怎么办？

题主您好，来听大头哥说说：

认真看了你说的情况，谈谈我的想法，希望对你有所帮助。

⭕️ 我觉得这样的事更多的是尴尬，不用太恐惧

其实我们在与父母的相处中，也会遇到很多尴尬的事，我觉得你这样的事属于很尴尬的事，但应该是偶然的，而不是故意的，所以你更应该担心的是尴尬，而没有达到恐惧的地步。。

⭕️ 人睡迷糊了有肯能会糊涂，会办错事

按你的描述，国庆节回家住的，也就是说平时你不在家住，是爸妈在家住，所以在他们的日常生活中你的存在感是没那么高的，这是第一点没意识到在卫生间里的是你。人在睡得迷迷糊糊的时候头脑的确是有些不清醒的，眼神也是模糊的，所以不排除睡迷糊了再加上你老不在家存在感不多，所以跟往常一样尿急推门就进去了，才有了后面的尴尬。

⭕️ 理性分析，要从爸爸一直以来的人品考虑问题

就好比一位老实巴交的好人突然被说去偷东西了一样，总感觉是不可能的事。所以很多事并不是随机发生那么简单，都是与自身的人品和道德标准有关系的，理性分析，从你23年对爸爸的了解，你觉得他会故意做出这样的事来吗，然后再去认真思考给自己答案。

⭕️ 如果是无心之错，都不用太当回事计较了

其实一瞬间迷迷糊糊看到了多少也不好说，但是如果是无心之错，建议你放松心态，别想太多了，如果你心里的阴影都无法挥去，可以想象你父亲的心理压力得有多么大，已经影响你们的父女关系了，别让误会影响的越来越大。

⭕️ 给自己点时间去缓冲恐惧，今后多注意预防意外

没锁的门就有存在别人突然闯入的风险，这是存在很大概率的，所以为了避免这样尴尬恐惧的事情发生，记得装锁，以后再面对如此环境的时候，要多做些准备，预防意外的发生，比如感觉有人来了喊一句浴室有人来提醒对方等等，控制好相关风险点，避免不必要的麻烦。

有问题找大头哥，希望关注交流。